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okra 2012-8-1 09:34

燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕

(1人份) n0a7mb1YR

0](z6J1n3\1Fw/AS%L,c 食材:燻鮭魚70g、三色蔬菜丁45g、洋菇15g、洋蔥15g、美生菜10g、雞蛋1個、白飯1碗
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6Ty:C+p%|I9B 調味料:胡椒少許、鹽少許
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做法:
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1.燻鮭魚切小塊、美生菜切細、洋菇切片、洋蔥切丁。
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4t`Q&[#rB#TGw ouR;L 2.起油鍋,倒入蛋汁,炒到全熟。Z_"cuc'Zxp)v
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3.接著放入三色蔬菜丁、洋蔥丁和洋菇炒熟。'W:p!\qF&K:_bE
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4.放入燻鮭魚翻炒,鮭魚炒熟後,放入白飯。7c/fY&p c"f~1N

:PMhEB7y#mG 5.最後加入美生菜翻炒幾下即完成。3m+Za` ].Kc5b
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(炒飯用隔夜飯最好,因為少了水氣,才能炒的粒粒分明。) xD8I:^:|Y#d

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