okra 2012-8-3 09:01
鳳梨苦瓜雞湯〔已檢〕
食材:雞半隻、苦瓜1條、蔭瓜100克、醬鳳梨200克
Q/A%F8~QP`V9j+y%O9[
9xb$P*G!`7m6j
調味料:薑6片、米酒半杯、冰糖100克
&q[L.E$LW
rS Zu:E2L%Nm
做法:\:DP7RA
xWZ[
M'_4F3Vc"_"|A,a'IM
1.雞肉切塊,倒入煮滾的水中汆燙,撈起洗淨備用。
;\O-O7wji/R$[KK
2t6r)|1EGlG
|!Y
2.鍋中備妥約5公升的水,放入醬鳳梨、蔭瓜煮滾,煮滾時間為水滾後,以中火續煮10分鐘。#Rk qg9K
R
UQ3u@z(}m1l8~
3.苦瓜切片後,與薑片一起放入鍋中,將雞肉倒入鍋中煮熟,保持中火約煮5分鐘即可。
0e"tzU/M1z
.tb7n^)sJZI6T
4.最後再加入冰糖、米酒即可關火。)tbxpz
5`l!]k.e
(醬鳳梨不可以放太多,以免湯頭變死鹹或過酸。)
Mmx
?Y7I/]6A$fl
Kfb8U'E*Po{
(因為醬鳳梨會越煮越鹹,在雞肉煮熟後,可以先將醬鳳梨撈出。)@N9iv@-N+~
m+o,H/f!rs[%O
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:49 編輯 [/i]]