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番茄水果盅

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oA:M6X+ZT 食材:牛番茄2顆、優格1杯、奇異果1顆、蘋果1顆、葡萄乾適量r'?,A#Am

B1e/`W1o?n Jx@ 調味料:蜂蜜適量
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$~&G&NZ\&fyP 做法:
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1.牛番茄去蒂，將底部切平。"dIo:J2J/j@{

x X)J4[ n/h%}D+e 2.用刀子或湯匙取出牛番茄中間的果肉，變成番茄盅備用。$U(m-G(z9e h
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3.將奇異果、蘋果切小丁。
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4.將奇異果丁、蘋果丁和優格拌勻。
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5.再將拌好的食材，裝進番茄盅，淋上少許蜂蜜，再食用前撒上少許葡萄乾即完成。:w%W*ObC
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(依個人喜好，也可以拌入水煮雞肉丁，變成鹹口味。)