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山藥芋頭〔已檢〕

[size=3]山藥芋頭 【 詹姆士 】
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z7R/fk!H t%Xs [b]食材：[/b]@s2p1P uy2i]+Nk
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熟里芋(小芋頭)5顆(蒸熟去皮)、熟芋頭1/2顆(蒸熟去皮)、山藥1/2根、洋菇10朵、菠菜1把、蒜末1大匙、巴西里1株、去骨雞腿2隻、熟長米飯1杯(加入1杯水蒸熟)、起司絲1杯、雞蛋2顆、椰奶1/2杯、雞湯2杯
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[b]調味料：[/b]T'hJ\2DPw1kX h/{_
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海鹽、黑胡椒)w9LTlnh

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[b]做法：[/b]
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!U$z?i.\ n.i 1.熟里芋切半、洋菇切半、熟芋頭切塊、菠菜切0.5公分小段、巴西里切末；取山藥切厚片，放入塑膠袋中，搗碎成山藥泥，備用。
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2.起鍋，雞腿肉皮面朝下，煎至出油，翻面灑上海鹽、黑胡椒，半煎炸至8分熟，取出切塊。~V2}gLxw)^G

|)G0bX0qpG 3.同上鍋底留少量雞油，下熟里芋、洋菇煸香，加入少量海鹽、黑胡椒、蒜末1/2大匙炒香，放入菠菜、雞油50c.c.炒香，盛出備用。/v#H
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4.芋頭醬汁：備調裡機，倒入雞湯、蒸熟芋頭打成漿，取出拌入椰奶、少量鹽。
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5.起鍋熱適量雞油，打入2顆雞蛋，放入熟長米飯炒勻，加入少量鹽、黑胡椒1大匙、蒜末1/2大匙炒散。
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[:TW1l#EQ 6.預熱烤箱(250度上下火)，將蛋炒飯鋪於烤盤底部，放上步驟1-3里芋炒料、雞腿肉，倒入芋頭醬汁、山藥泥，表層灑上巴西里末、起司絲、黑胡椒，送入烤箱烤10分鐘即完成。6g7{(uN:u6E^Y-Sqdh

d$Lr\l0c'H6WRw 7.裝飾擺盤。[/size]h.A;t[CH2th

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TZ4w&vb(F:P0|w [size=2]內容來源： 型男大主廚[/size]&K [1[R@Z1X2|O
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 20:33 編輯 [/i]]