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山藥芋頭〔已檢〕

[size=3]山藥芋頭 【 詹姆士 】.MS0DEqV
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}?+? lj]A#d;I [b]食材：[/b]
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KhaYg 熟里芋(小芋頭)5顆(蒸熟去皮)、熟芋頭1/2顆(蒸熟去皮)、山藥1/2根、洋菇10朵、菠菜1把、蒜末1大匙、巴西里1株、去骨雞腿2隻、熟長米飯1杯(加入1杯水蒸熟)、起司絲1杯、雞蛋2顆、椰奶1/2杯、雞湯2杯.y\ ~^.{*]j

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p5f)uf*nZ [b]調味料：[/b]
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!v6ep FX&Rw j 海鹽、黑胡椒:W
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-|TK;SX? OV K [b]做法：[/b]M's|0zVaO

"[}&{W)S w^ 1.熟里芋切半、洋菇切半、熟芋頭切塊、菠菜切0.5公分小段、巴西里切末；取山藥切厚片，放入塑膠袋中，搗碎成山藥泥，備用。
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}`"p(zRtm)]z&N 2.起鍋，雞腿肉皮面朝下，煎至出油，翻面灑上海鹽、黑胡椒，半煎炸至8分熟，取出切塊。6u[3m$EW
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3.同上鍋底留少量雞油，下熟里芋、洋菇煸香，加入少量海鹽、黑胡椒、蒜末1/2大匙炒香，放入菠菜、雞油50c.c.炒香，盛出備用。sNd{:?1g

tz*L1v A3^yL 4.芋頭醬汁：備調裡機，倒入雞湯、蒸熟芋頭打成漿，取出拌入椰奶、少量鹽。&a&ap:A DAR

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5.起鍋熱適量雞油，打入2顆雞蛋，放入熟長米飯炒勻，加入少量鹽、黑胡椒1大匙、蒜末1/2大匙炒散。
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6.預熱烤箱(250度上下火)，將蛋炒飯鋪於烤盤底部，放上步驟1-3里芋炒料、雞腿肉，倒入芋頭醬汁、山藥泥，表層灑上巴西里末、起司絲、黑胡椒，送入烤箱烤10分鐘即完成。
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f5{@R%Kq1Tg1o5p 7.裝飾擺盤。[/size]ocjy$G"}

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z'~k5m#}$`)y[ K2N [size=2]內容來源： 型男大主廚[/size] h"Yvh? pT};B-C
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