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lam1028 2012-8-5 15:58

百花紫菜卷

[b]材料:[/b];p"V,H/G L
蝦仁   10件
j-S.w"GL+o 紫菜  1塊dJ3v|-l7yU
蛋     1隻jH4Y]d K
蟹柳  3條~D @ uk.]:s4l
沙律醬   1湯匙
D] P*DU,Nf+K
%H {S9t1drz G(A6f [b]調味:[/b]k`@ZK#Ne1~
鹽     1/4茶匙
5i x7@7xCd | 粟粉   1茶匙
-Vd[&}x+H p/q 胡椒粉   少許
)j_mR9` s;m
ea#i"_L"of [b]製法:[/b],r6Ji[2?0f*x'P
1.   蝦仁洗淨,抹乾。用刀將蝦仁壓爛,拌入調味品,製成蝦膠。 T a$J$D}cy9p$t7C:}
2.   蛋加少許鹽,煎成蛋皮。,HU&s8W4t
3.   將紫菜放壽司蓆上,抹上一層蝦膠,放上蛋皮,再抹一層蝦膠,放上蟹柳,將紫菜小心卷好如日本壽司。5NpM!o%c)w#evwb
4.   將紫菜用微波爐保鮮紙包好,用高火加熱3分鐘或用鑊蒸10分鐘,稍冷後,切成約1/2吋之厚件,食時伴以沙律醬。
OH*`-t? JFh8F
NM m%W+S0gt S-Kur;c *切件後,可再把紫菜卷兩面煎至金黃色_"{a+GbU1u

dR)I|4y [[i] 本帖最後由 lam1028 於 2012-8-5 16:25 編輯 [/i]]

牙厘子 2012-8-7 21:36

好好食!又簡單易煮!!
(ti@p O?wjZW 多謝分享!!
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