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炸醬排骨〔已檢〕

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食材:排骨1200克、蔥3根、蒜頭2顆、辣椒1/2根、竹筍1根
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'e6JJ+Z\B)nK 調味料:炸醬40克
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做法:Jc s(vbl-I6Xs
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1.排骨洗淨後，放入滾水中，大火汆燙約1分鐘，將雜質及表面血水均燙除，即可撈起瀝乾。Xl5}3}1FOm

BsQ'r7A]+W |A 2.竹筍切約5公分塊狀，蔥切段、辣椒切片、蒜頭切丁。&k v!ew6^a1nT3H
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3.排骨與炸醬15克、切段的蔥1根拌勻，醃約5分鐘。
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4.起一熱油鍋，放入竹筍塊、蔥段、辣椒片、蒜丁以中火炒30秒，再放入排骨炒1分鐘。
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:_3g6`kmY/S;}r8HD 5.放入炸醬25克與熱開水250c.c.與食材拌勻後煮滾，之後轉小火煮15分鐘即可。7OK&g[^3M"EH)s

p:ap&}Wm&Z (蓋上鍋蓋的話，再以小火燜煮，可以縮短一些烹煮時間。)jw:p+pJk+x

x+S;g7Q-h;e5Z [[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:52 編輯 [/i]]