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跪求養生食譜

因為工作關係常常需要熬夜
}4~@U;vOo 想請問有沒有補身體的食譜#G:k)l)_y|
越簡單越好!感恩!TK6E{ e1ezA
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鳳梨有關的食譜就不用了n%xY,~y5FRv
有些原因所以不能吃鳳梨。

補身體也是要了解身體所需才知道要補哪裡?!
5B,A0}8D `9?:|R 樓主快說下名稱 性別 身高 體重 三圍 電話 地址 婚姻狀況
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{,[^'|6l)N9J2]+m$js [[i] 本帖最後由 魂-堯遨 於 2012-8-8 14:29 編輯 [/i]]

熬夜的話, 早上一起床,可以空腹喝一杯溫的檸檬水. (C,A6[G_or z
檸檬水清理肝臟. 熬夜很傷肝的.