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芒果優格涼麵

(2~3人份)T)R3O m:N2jH

(w1jz"E.P+{1q:DCa x] 食材:蒟蒻絲200克、蟹肉棒2~3條、芒果1/4顆、火龍果1/4顆、原味優格100c.c.、芒果泥100c.c.、美乃滋30c.c.
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@~u3OF0\i ~ 做法:)]LWY-H!RO:rq*?p
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1.取出蒟蒻絲，直接泡冰開水，冰鎮約5分鐘，撈取裝盤備用。
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;e1sRp#e6fX&H 2.蟹肉棒斜切對半備用，將芒果與火龍果切丁備用。2?/q)G:b#fI

*ZZGW'K2dH']:@^ 3.將原味優格美乃滋與芒果泥攪拌均勻調和成芒果優格醬。
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Y Dj6`'P 4.蒟蒻絲放上芒果丁、火龍果丁與蟹肉棒，淋上芒果優格醬就完成了。