okra 2012-8-13 10:12
薏仁湯
(5~6人份)5{8S[E`!@
$i^-s jqz-G;p
食材:粗薏仁720克、鮮奶400克、白糖400克
5bX o7Rd-o6J
$]0B?"F'UZZM
G
做法:
p0@C,\-Ln}~-G
}1^
4Y6x#LXPKP|+ym:u
1.粗薏仁先用冷水,以沖、搓的方式洗淨。
3C^u4_ mXC;FC
(IAmB"Ij Q4n&\
(選擇薏仁時,要選擇中間黑色部分已經替除的粗薏仁,避免薏仁產生霉味。)
Ap8|3G9gY6F
B*S?$l^
O1P`,k
2.將粗薏仁、鮮奶、白糖及開水3000克倒入鍋中,開大火,待水煮滾,轉小火再續煮30分鐘。
s"a;xiL%x9X].u|
UVc;E?;M0?)ER
(煮的過程,要記得均勻攪拌幾次,避免續煮時黏鍋。)
)z,XND(^T7]
.SxIpzm9Z
3.關火,將煮好的薏仁湯,拿離火爐,打開鍋蓋靜待至涼。#A;`/b'Fv%t
2Z4?y?gn~&C8\w `(p5q
(若使用壓力鍋,拿離火爐後,可繼續再蓋鍋蓋燜30分鐘,能讓薏仁湯的口感更軟綿。)