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飄浪。JT 2012-8-14 20:53

香根牛肉絲〔已檢〕

[size=3]香根牛肉絲 【 阿基師 】
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s)d9Z/Z Hk4zi\ +} ?(D~+n b
[b]食材:[/b] z!JRT;p6tw

9l@g(h5s.@P |fo 牛里肌肉絲150克、香菜4株、蒜苗1支、紅辣椒1支、薑1小塊、小黃豆乾3片、雞蛋1顆、玉米粉1大匙、高湯50c.c.、蔥1支
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[b]調味料:[/b]
]dOi3V.Qu(nl
7uvJIz3i0P f 米酒1大匙、蠔油1大匙、香油、醬油r/Y#hf2?R:m+_
uf@S;jg
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Q'x-Dx[%f"Fa6? D(M;J AK4z1co
[b]做法:[/b]jo vy"\

%r'BO{z-Ii uc.O 1.薑切絲、蔥切段、蒜苗切斜刀片、辣椒拍扁剖半切斜片、香菜葉梗分開、香菜葉切末、豆乾切細片,牛肉絲加1/4全蛋液、醬油、玉米粉、高湯和少許沙拉油拌勻抓醃,備用。
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$t6d.Ybsg!Z 3.起120度油鍋,將牛肉和豆乾稍微過油撈起。^#A5^v*j Z;C
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4.起鍋熱油,放入蔥段、蒜苗、薑絲、辣椒及香根炒香,接著放入豆乾和肉絲拌炒,最後加適量蠔油、醬油、香油調味即可。[/size]
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-O/d/Di`5H2sP^;Ix [size=2]內容來源 : 型男大主廚 [/size]Z+S8z_-UO
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:08 編輯 [/i]]
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