查看完整版本: 蒜子瑤柱甫

飄浪。JT 2012-8-15 13:41

蒜子瑤柱甫

[size=3]蒜子瑤柱甫 【 阿基師 】 _+K"K bI-`2e ['D-D

d$b'JL)j2|"JD_n
2b(y9| i5H9tY%\B G,iwQ#VB3u@\vww
)xrRX2t
[b]食材:[/b]"Jt"ZPXx/_ m
-tza+^j!o[T
大顆粒乾干貝10粒、蒜仁375克、髮菜20克(先加水、油預蒸40分鐘)、青江菜心12根、糯米粉1匙
)l8K-NZW5@
!@0A5q0f[w
#^CgFJ'y lT [b]調味料:[/b] N-_&[X/k6_3m
0B\#NF!qhcUu
米酒1大匙、蠔油1/2匙、香油1匙、鹽、糖
+_:X,Ms] daoz)D(a
tq?c9A*t AL2M
"Y'k]7`l3I/p%_7r
.v#^vQR7i7])|

um$r5`s n [b]做法:[/b]2eoU ?kg(Vm.z
_5O t%D*L*} v
1.將乾干貝去除硬皮組織,拌入米酒、香油、適量清水蒸50分鐘,取出湯汁保留,干貝放再蒸鍋裡保溫。t6_.H7L]+lk^5a
7bF5iekD.Afr
2.起180油鍋,蒜仁切頭尾,下鍋油炸至金黃,撈起瀝油。R&z;dlvF

!G'j+N(IqU 3.同上鍋底,放入蒜仁、半量干貝湯汁、醬油、糖燜煮5分鐘,取出放入步驟1蒸干貝碗中蒸煮一下,再取出倒扣入成品盤。9TN@5{J%?n
NO;w/uj
4.起鍋,倒入髮菜及湯汁,調入少量糖、鹽,濾水排盤。
6] T3z:P T)eJ7w
@#cXp wQ&])V 5.備滾水鍋加入適量炸蒜頭的油,將青江菜心底部劃十字並燙熟,擺盤。fbV8r(c+bm
[%X}6Z^,Do
6.起鍋,倒入餘量干貝湯汁,加入蠔油調味,起鍋前以糯米粉水勾芡並淋上香油,最後淋在干貝、蒜仁上即完成。)g9]b,P9\@ Q'f e
"r;|_m| z0P T9S
7.裝飾擺盤。[/size]7fswbo

%cI-a5_h
R'}-tTmCC
7tl T/]&fG
9a/J+_3occ y6h;m(O
M2wQ\E Kr9y [size=2]內容來源 : 型男大主廚[/size]:iC.],W H$Tvp

7@~2];C1T#m:w BE*mcR4C)a [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-30 19:03 編輯 [/i]]
頁: [1]
查看完整版本: 蒜子瑤柱甫