飄浪。JT 2012-8-15 13:43
吉品富貴烏參煲
[size=3]吉品富貴烏參煲 【 吳秉承 】 ,J1x}'X$Qv)l+T
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[b]食材:[/b])LI Xz SNA
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烏參400克、雞胇200克、梅花肉片100克、冬菇(泡水)60克、青江菜(小一點)10株、蒜粒60克、蔥段3支、薑片5克、太白粉2大匙
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[b]調味料:[/b]uR#j vvXP5N
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香油2大匙、烏醋2大匙、米酒2大匙、醬油2大匙、蠔油2大匙、糖1茶匙、黑胡椒粉1茶匙
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[b]做法:[/b]3b7{Tw%hKu3v7y"@
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1.雞胇加少許醬油醃,取熱水泡熟。$G2L Zv)A/U-~m5`4y
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2.烏參切大塊,水鍋中加少許黑胡椒粉和醬油吃色汆燙入味。
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3.水鍋中加2匙鹽,青江菜尾部劃刀入鍋汆燙,再加少許香油。
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4.另起鍋加少許油爆香蒜粒、蔥段和薑絲,將多餘油瀝出,放入冬菇和梅花肉片拌炒。
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5.以蠔油、米酒調味,加入烏參、糖和香菇水煨煮收汁,再放入雞胇,以太白粉水勾芡,倒入砂鍋中,將青江菜排入,淋上烏醋和黑胡椒粉。
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6.將剛剛瀝出的油加少許香油燒熱,淋在料頭上即可。