飄浪。JT 2012-8-15 13:53
耶誕快樂
[size=3]耶誕快樂 【 詹姆士 】
eJ7]9B5fr3OJRzyAqh
-?EkJH nY2s
9Sw1lHP#@{?h
r$jG\p2Vs
+^
^Zs
U:T-\T
[b]食材:[/b]S9}Tf9XQ
0EW1E:jU
cA
鹽醃火腿2片、草蝦仁10隻、蒜末2大匙、洋蔥1/2顆、綜合生菜1袋、紅甜椒1/3顆、小圓法1顆、EV橄欖油y Mo!S,qa
:_l:A6h2nhV+O|H
D!n4T Z8l K}5T-z+]
[b]調味料:[/b]
wjR:H!W.V:w#My
"U7g%X!Tf u
鹽、黑胡椒、巴莎米可醋oyR4nIA
c#A%V0C0onBa)L
mb"?^(h{${!}
`/|P~l"P}
)t.fhbb!_@+ki
Zt.zE3S1E Kq4V[
[b]做法:[/b]dRLYG~qo/R
7d @L
D9@-bt
1.麵包撕開,烤麵包。"kwW
}O}[c-x!D
Y+h a+mR6C
2.蝦仁剖半,灑鹽和黑胡椒。Scs;@GK w7e7If0BA
z,sA_$c
OznaE
3.3大匙橄欖油炸香蒜末,加入蝦仁、洋蔥末,炒至蝦仁熟後取出。
V
e!S+|aU
Rw!fh_0n
4.蝦仁與生菜在水晶碗內拌勻,加入洋蔥絲、紅甜椒絲、鹽和黑胡椒
Fzu!jyT$y@
,\wEr"W/}PJ
5.將炒熟的蒜末、橄欖油用調理機打成醬汁。
5T:ge:^Ni
U
&UC3SNG.v
6.生菜盛盤,放入烤好的麵包塊、鹽醃火腿、鹽、醬汁和巴沙米可醋即可。[/size]
|"U.[)Xh+PKZ+P|
)JM'QGLPx
q
irs
x5K-c,x
&M-bc
c`/?&C$C
N7Bf
x"p;k$j(`"Y&F
7J6i)p*l1Z E
M,\H$R
[size=2]內容來源 : 型男大主廚[/size]
;s[@9waev(`
S?9t8glw:E
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-30 19:02 編輯 [/i]]