okra 2012-8-18 08:43
蜜汁小卷三角飯糰
(1人份)
D9H"gIEl
)QjrZ1A
食材:壽司飯200g、罐頭蜜汁小卷100g、青蔥2根、蒜頭2粒、辣椒1/3根、海苔1張、香鬆1大匙
sP/B+\Wy
^hH
~/[No0RZ
做法:8Dyj7c+_Z|y
m)nk|&s8`5j
1.取出罐頭蜜汁小卷切小塊,青蔥切蔥花,蒜頭切末,辣椒去籽切末。
FV _!yuonh1hB
;c0K(nWkLW
2.將步驟1的材料放進炒鍋,以中火翻炒至收汁備用。Zvc~)s,y,C;V
9S;J8Vo~TW
3.撕開一層保鮮膜為底,將壽司飯平均鋪成圓形,取適量炒小卷放在飯中間。Y+G0X~1j
(建議炒小卷放涼,再包較不易出水。)'E I;@IFN mi)h8S:xV