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飄浪。JT 2012-8-18 13:59

墨西哥羊肉餅 <微波爐做法>〔已檢〕

[size=3]墨西哥羊肉餅 【 詹姆士 】e$A5`Gs/P8^1D
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@(r f%kR%E}y'fl7B [b]食材:[/b] tE9chwM_#{i\
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羊小排1排、鹽、黑胡椒、墨西哥餅皮5張、蒙特婁鹽、青椒1顆、紅甜椒1顆、洋蔥1顆、去皮牛番茄2顆、墨西哥辣椒3根、九層塔1/2碗、香菜1/2碗、蒜末1大匙、蔥末2大匙、酸奶、橄欖油、巴莎米可醋、美生菜5片、蒜泥1小匙"a5]LKH0P|[
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hr?I}#['] [b]做法:[/b]
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1.醃羊排:羊小排去骨後醃鹽、黑胡椒、蒜泥、蒙特婁鹽、橄欖油。
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l!T5{kI7E8X&u 2.配菜:將青椒絲、紅甜椒絲、半顆洋蔥撒鹽、胡椒後,跟羊排、橄欖油一同送進微波6分鐘(1000W)。(架筷子,底放菜) T6Q,n&m#s

E2E!Z5H? 3.莎莎醬:牛番茄丁+墨西哥辣椒末+半顆洋蔥丁+九層塔末+香菜末+蒜末+蔥末+橄欖油+巴莎米可醋+黑胡椒+鹽混合拌勻。~Lu2W'z.~

.Nf@f@NAH 4.組裝:鋁箔紙墊底,用墨西哥餅皮包入羊排、配菜、莎莎醬、酸奶、美生菜,捲起後對半切排盤即完成。[/size]
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s&EU\,E,W%~-F2jJk [size=2]內容來源 : 型男大主廚[/size]m7{ EUY(~ {,]y%~

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