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士多啤梨蛋白沙律〔已檢〕

材料：
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0pb.F4M_a9O+Z 士多啤梨4至5粒,ptt/V#M|!HiF$z
奇異果半個
5t!t4[(RJQ$s*QB mZ(H 火龍果1/4個t n*pQ9M"l1U WP
青蘋果半個q#?F6T q3D&J#SCG
香芒1/4個
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S_I!nOS&F 雞蛋3隻,q?$Rf$s:le!F+N(^
沙律菜適量
4W&BL d"a#@%u J 武夷蔥1條
Eo%m4f-h 藍莓汁適量,i&b9Y"K.^%\'`$Pzd6H
紅莓汁適量
5M:~#m-G2gC M)}j,~w 　 　  
~#^YP;d0vv.G\ 做法：'Q*S,QEXV

`bK!d%R'uG 1. 先把青蘋果、奇異果、火龍果、香芒切粒，士多啤梨切片，撈勻。
(Ec5mAq-k'tl 2. 烚熟雞蛋，切半去掉蛋黃。一隻半蛋白切粒，撈入雜果粒中。在餘下的三份半隻蛋白頂上輕界三刀，釀入士多啤梨片。
!TA]LTi1Iz%V 3. 另備馬天尼杯；先倒藍莓汁在杯底，放上雜果粒，頂放三片釀了士多啤梨片的蛋白圍邊，把雜果粒填滿酒杯，倒點紅莓汁，頂放沙律菜和武夷蔥裝飾。\(tI6]v
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?+_mZ 製成品：
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-27 23:23 編輯 [/i]]

[color=#9933FF]好靚A`>UUUU<"
`)zA"B q U0?` K 淨系睇見刀想食`[/color]

哈哈..苦苦餵食唷>v<