查看完整版本: 夏威夷雞肉串

cc0428 2012-8-19 21:42

夏威夷雞肉串

Hawaiian KabobsN'? oe]d }"S

(g-ohE2RZG(t 材    料
Q2\$]*s2XVN 份    量
5b4f:][c;cka
@fZ!d&O-FlEQ 1 雞肉(切丁) 2 磅
d P&e%SjV k-J
Stto(Y;[U 2 無糖鳳梨罐 1罐/15oz
B&E3eWX}]g
0Z-V/w.nLJza;F 3 醬油 1/2 杯
6@{&NS7Hv9c |Me+K CLh{Qts(D{*S
4 沙拉油 1/4 杯_"M;N8}7e@ v ~)E B3\V

\Y [ Jp.a0V 5 黃糖 1 大匙 V'ZR-s d0wA r
!^2xl{"{i{-OK~?
6 大蒜 2 瓣
6^UWZk3j)sn"\ /m.g!EJ.B/DA
7 薑 2 匙
F/EKDk"l|.l-JK'm 8 芥未醬 1 匙
'Y)T)i'qG${
j~1B0d"FvO#}4t 9 黑胡椒 1/3匙
mi7s.Kanl
1mCvc$J\.OD1L 10 青椒切塊 1個
Pq3l y!~|4qFr 7`0L? Yp+LO7F
11 磨菇 12個
2i}$^oW*g
6no+^)P I7E,?b 12 小蕃茄 12顆
4l*D8Rfn5Vr%V~s#h
"LgfZVMnD9Ad)? \ +n1TO(~"A o S_
製作過程:     
z-v,c;T-G(D
.J5x,B C$iv+X?C 灑乾鳳梨,保留1/2杯鳳梨汁。 psm0V;G7t

Do_\:\p*i2\ 將鳳梨汁與 3~9項拌勻後,煮開轉小火燉煮5分鐘,冷卻備周。 :aJ"h({p OH
T/jT.a$h2JrSIl
煮好的醃汁與雞肉拌勻,蓋上保濕醃泡一小時。 8}r pP%i i*H n0mio

$r D$J]2ib9A5Q$k 將雞丁、青椒、鳳梨、磨菇、蕃茄交叉的用竹籤串成肉串,烤肉鍋Grill Pan上烤約15~20分鐘。 RdaN8MM C ZL
x}"St?QS
與白飯搭配著吃。
頁: [1]
查看完整版本: 夏威夷雞肉串