cc0428 2012-8-19 21:42
夏威夷雞肉串
Hawaiian Kabobs
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材 料K^`6s;V9K&Mw
份 量
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1 雞肉(切丁) 2 磅
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2 無糖鳳梨罐 1罐/15oz
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3 醬油 1/2 杯
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4 沙拉油 1/4 杯+Z p/A ~;~!B"d
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5 黃糖 1 大匙 `\4AS;} d
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6 大蒜 2 瓣.T:U } }Q o
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7 薑 2 匙
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8 芥未醬 1 匙WOO-u3A(`]j
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9 黑胡椒 1/3匙-|)H$Hz,gq-L7Yg a
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10 青椒切塊 1個 ] r,d1U$O S V\}
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11 磨菇 12個&` c#Tz(\5o j6G
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12 小蕃茄 12顆OL,LV [ ]IS
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製作過程: O*cD[*CA
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灑乾鳳梨，保留1/2杯鳳梨汁。 Y/LZm
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將鳳梨汁與 3~9項拌勻後，煮開轉小火燉煮5分鐘，冷卻備周。 0H#Ybk$k"J
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煮好的醃汁與雞肉拌勻，蓋上保濕醃泡一小時。 L"{,v~1G*t
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將雞丁、青椒、鳳梨、磨菇、蕃茄交叉的用竹籤串成肉串，烤肉鍋Grill Pan上烤約15~20分鐘。 d'@P#FP5?,},b U
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與白飯搭配著吃。