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微波爐朱古力小蛋糕

[color=red]《獎勵訊息》：向無名壇主說祝賀說話、得到獎勵了，獲得了現金9個Dream幣[/color]
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7P_(}jX*J 微波爐朱古力小蛋糕#O!Rcq:u!w:O_l
這個低卡路里，沒有牛油的小蛋糕，鬆軟可口，用微波爐就可以輕鬆做到。
8]:|(Mq m 每個６８ｋｃａｌ
^5k*xz.c*q 材料﹕做１０個小蛋糕 　
6y8dE)qf 低筋麵粉　　５０克　　　　　可可粉　　　５茶匙
fN+_(tX H:XFY.sC-F
蛋黃　　　　２個　　　　　　蛋白　　　　２個,a1}(yrC#@

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qq4b;u?4~ 砂糖　　　　２５＋２５克　　牛奶　　　　６湯匙
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做法﹕
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T_(r(u/g| １．將１０個蛋糕用的紙杯放到大小適中的微波容器內（如小玻璃碗等） F-Re8N~
２．麵粉、可可粉一起過篩 2i,HxK%B)[8U4@D!N
３．將蛋黃倒入碗中加入２５克砂糖及牛奶，用打蛋器打至糖完全溶解 j*I
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４．麵粉、可可粉加入蛋液中輕輕攪勻
g4{(y5oVb ５．蛋白略為打至起泡後，加餘下的２５克砂糖用打蛋器打至企身（蛋白倒轉也　　不會流出），做成蛋白糖霜
j5^4p$^!c|Ij ６．蛋白糖霜分２次加入麵糊中拌勻 W)M(rxy)N
７．將麵糊倒入蛋糕模中，用微波爐每個烤１分鐘即可