飄浪。JT 2012-8-24 12:48
一塊旗魚兩樣情〔已檢〕
[size=3]一塊旗魚兩樣情 【詹姆士】 QR2b+N!~5g-c1\
#S;qdT4SS,^$bJs7t
"? o2Fpj'PP v3_YF]
(i0m~M;P/H[z
Lcb:g9Z0\
m9n!tRo:r ~P
[b]食材:[/b]/eq
e^-I2bL
Vq;LA)i,J6AO
UP
旗魚肚1塊(生食條件,長25cm*寬4cm*厚3cm)、洋蔥1顆、甜美乃滋1條(約200c.c.碗量)、檸檬1顆、柳橙1/2顆、聖女小番茄5顆、綜合生菜1包、酸黃瓜4小條(切末約2大匙量)、香菜1把(切末約3大匙量)、麵包粉1盤、雞蛋4顆、低筋麵粉1盤G O+O.dJw,wR4f
!k pT9H5K"PS
1jzv'[]-q
[b]調味料:[/b]
:vcNB,x6L%Z)T
蒙特婁鹽(以調理機打成細末,約2大匙量)、海鹽、研磨黑胡椒、綠芥末1小條、醬油kTs4X{&t`/[fpd
J2kJX8BGH
0C
e(`m&J,K
8})hvmW(z D F
7maO
d;ga
B~tg`-E
B
[b]做法:[/b]
P;v6?L~F1yrF\ e
RH
};R_"Z,my
1.起滾水鍋,放入2顆雞蛋煮熟,取出泡冷水,剝去外殼切小丁狀;洋蔥1/2顆切末,另1/2顆切絲;酸黃瓜切末、香菜切末、牛番茄切小丁、小番茄切半,備用。rY/rP'G'Ot3\ G
M[Z'j#C1]|$E:xH
2.旗魚以紙巾吸乾水份,均勻灑上蒙特婁鹽醃漬。
/a4gmD7f'A
dM6}$f7v4t0~f
3.取水晶碗,放入綜合生菜、洋蔥絲、橄欖油、蒙特婁鹽,擠入柳橙汁、少量檸檬汁,拌勻後隔水冰鎮,備用。
yIlV.h5VP7o;x(K/p
kU
P/J'@Q
z7_ `;P
4.塔塔醬:取洋蔥末、水煮蛋、香菜末、酸黃瓜末、甜美乃滋、1/2顆檸檬汁拌勻,加入鹽1茶匙、醬油1大匙、綠芥末1大匙、少量黑胡椒調味。
(h[s[v;djs
2w#j ^X/|[X0d1uT
5.特調醬汁:取一塑膠袋,放入綠芥末1茶匙、美乃滋2匙、醬油1茶匙和勻。
H4O;t.c6Z-bl
/G8~+E+p)D'f"O
6.起170度油鍋,將旗魚再次吸乾水份,依序沾裹麵粉、蛋液、麵包粉,下鍋油炸10~15秒(外表3分熟),撈起瀝油並切厚片。
]B"wQ
J9SC1rO
q QI9f&?"?8i
7.取冰鎮的生菜、小番茄鋪底,將旗魚排入盤中,淋上特調醬汁、少量檸檬汁、最後灑上海鹽,食用時佐莎莎醬即可。2ViQ~r6e_ eB
L0hX.K q)AZ
8.裝飾擺盤。[/size]w#}m2a h)fp
]pqP[|h
Rm8pV5Tv'{.J
[H7Ew4ld9s1j
/l;b tZSe
f
T~$i4Oh{lh
[size=2]內容來源 : 型男大主廚[/size]
4EF9C?9o
|F|F"X0Niq6S ~
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 18:29 編輯 [/i]]