查看完整版本: 無糖雪耳炖木瓜〔已檢〕

racy456 2012-9-7 22:00

無糖雪耳炖木瓜〔已檢〕

用料:
iJk6BG ~qTt){5Tx3a|
小木瓜一個(z;V~jI9h
雪耳一朵
X*~^ f6V%eA$ew)U 紅棗六粒
XX;H U+v0P 乾龍眼肉十粒 y"g#s#Qw
椰棗廿粒 (三位用)
@8@UA'I~,V'a L`8k wGWfb3~'m;c
做法:
ZA,W'I8S/K(Z;A(aA 1)木瓜去皮去核切件   雪耳先以凍水泡軟,去除底部硬塊, G#n{o X
3K&WX-WQ N\
    紅棗 椰棗同去核.;K3Vw_,QZ

R"[~)iXW 2)將材料放入一大碗(包上保鮮膜)rQ"XP(X w3@

.[ H|Me#zn G    或炖盅入面,以水滾計炖一小時即成.J3{|#p!pD7g'[)zC j

(AB0X5iCg-p Q [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 20:00 編輯 [/i]]

fanta 2012-10-5 14:03

本人很喜歡吃，原來這麼簡單嘛，找天試一下
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