查看完整版本: 無糖雪耳炖木瓜〔已檢〕

racy456 2012-9-7 22:00

無糖雪耳炖木瓜〔已檢〕

用料:
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小木瓜一個
H3[e.z4Su w 雪耳一朵 I3I)?)FwIg-T
紅棗六粒 0yz/d/FJiO
乾龍眼肉十粒
9vr[};wc&J#h)v 椰棗廿粒 (三位用).ad4iNDT'[
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做法: L ^GR@
1)木瓜去皮去核切件   雪耳先以凍水泡軟,去除底部硬塊,
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    紅棗 椰棗同去核.
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*G UM"{0ZV 2)將材料放入一大碗(包上保鮮膜)
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   或炖盅入面,以水滾計炖一小時即成.;{$zeayf;h
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 20:00 編輯 [/i]]

fanta 2012-10-5 14:03

本人很喜歡吃，原來這麼簡單嘛，找天試一下
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