我就是王道0v0 2012-9-17 12:05
三穴按壓止血急救法
做運動時，只要稍有不慎，就會撞傷跌倒，有時傷口太大、較難止血的話，或可考慮利用適當穴位的按壓方法，紓緩流血的情況。今期由註冊中醫師陳漢雄作指導。
曲池穴
■取穴：彎曲手臂，手肘橫紋的交摺處。有助止血，亦有治療肩肘關節疼痛的功效。
合谷穴
■取穴：先屈曲拇指，位於拇指和食指之間虎口的凹處。有止血，以及減輕痛楚的功效。
內庭穴
■取穴：位於足背第二和第三腳趾的凹陷處。有助紓緩流血的情況，亦可改善足背腫痛的不適。
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
■註冊中醫師陳漢雄