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大蒜雞翅　(感冒用食譜)

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材料：
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;pI3i;^ W 三節雞翅ewN ub1A,e4e
大蒜2se4i^&X._4P)R
香菇4IS)_7kE
新鮮百合一朵R]g J"pDa8@
紅蘿蔔
[j"nNe CM 　
y2HER7OM 調味料：鹽 　
O$z-kJ'j,Ejk 作法：
(u!qArPv|P [ 1. 香菇用水泡軟，去蒂備用，香菇水留作燉湯用； Yh v?^vr[
2. 紅蘿蔔去皮，切小塊，百合洗淨一片一片撥開；
5KRNHz$aS 3. 雞翅先以熱水川燙後撈起，鍋中加入香菇水及香菇、大蒜、紅蘿蔔等，一起燉煮至雞翅熟爛；'V1e]&F G],Z
4. 最後加入百合，以大火煮開即可。 3cx|D)Y$@:Mb`

oC? \Wo!d 功效：雞湯、大蒜、紅蘿蔔對感冒症狀有緩解作用。