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大蒜雞翅　(感冒用食譜)

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材料：7UA`3WOJZ
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三節雞翅9z:C$U lv{
大蒜n1qEcdZ^
香菇~*N:Kt Y]8WL
新鮮百合一朵wz&wc?P%s
紅蘿蔔SU%e9s7h0b
　
r$RPDQ/Q/y2? 調味料：鹽 　
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作法：

zj&Pc!NWI 1. 香菇用水泡軟，去蒂備用，香菇水留作燉湯用；.b2G#y$O2n2v&}K+|
2. 紅蘿蔔去皮，切小塊，百合洗淨一片一片撥開；
.VP)Q"[l/L)s@ 3. 雞翅先以熱水川燙後撈起，鍋中加入香菇水及香菇、大蒜、紅蘿蔔等，一起燉煮至雞翅熟爛；
w.IQi)cl Ib 4. 最後加入百合，以大火煮開即可。 B,yj,n:f7GED ?
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功效：雞湯、大蒜、紅蘿蔔對感冒症狀有緩解作用。