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大蒜雞翅　(感冒用食譜)

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材料：
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三節雞翅9B{lu^$v bI+v
大蒜
*B`GE@$mW 香菇
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F 新鮮百合一朵
Hp/_A3WS r;Z 紅蘿蔔Y6C}d3}
　
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~lUdC 調味料：鹽 　
&RA&[['Y9x } 作法：2{r-?tr D%C4D(N*|%y
1. 香菇用水泡軟，去蒂備用，香菇水留作燉湯用；
-\B}_8[ 2. 紅蘿蔔去皮，切小塊，百合洗淨一片一片撥開；#`]ERN{F
3. 雞翅先以熱水川燙後撈起，鍋中加入香菇水及香菇、大蒜、紅蘿蔔等，一起燉煮至雞翅熟爛；)i~ c&?j @
4. 最後加入百合，以大火煮開即可。 :t.z:}n-a R-t

's s8W1]'U7NM 功效：雞湯、大蒜、紅蘿蔔對感冒症狀有緩解作用。