暗影魂 2007-3-17 21:15
節瓜排骨魚肚煲
材 料 1Denbq
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節 瓜 1 斤 /]3o/b}sy
排 骨 1 斤 8H5GM"B*w7Xd1G~Y
魚 肚 1 兩 F eooAENf"af
薑 幾 片
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蔥 少 許 0m"MX T)C
水 4-5 杯 +a&_YFb!`N
鹽 適 量
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做法A?-Wk2DFS
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1. 節 瓜 刮 去 皮 , 洗 淨 切 大 塊 , 備 用 。
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2. 魚 肚 浸 軟 洗 淨 , 切 段 , 煲 滾 水 放 入 薑 、 蔥 , 再 把 魚 肚 放 入 薑 蔥 水 中 出 水 , 略 滾 盛 起 。
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3. 排 骨 洗 淨 , 煲 滾 水 , 排 骨 放 入 煲 內 滾 5 分 鐘 出 水 , 備 用 。
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4. 另 備 一 煲 , 放 入 水 5 杯 , 水 滾 放 排 骨 , 煲 約 3 0 鐘 , 再 加 入 魚 肚 略 滾 後 加 節 瓜 及 薑 片 , 慢 火 滾 至 節 瓜 熟 , 加 鹽 調 味 即 可 。