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美國火雞煙肉蝦乾燴津白〔已檢〕

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O5N 美國火雞煙肉蝦乾燴津白  [/size][/u]  t;K L ]Ps}$_

Ub'].Y5s D 0J kM Jn+Z
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[size=4]材料
"ws[K?2Q(OF
Q7w1R[`h9n$[ e@ 美國火雞骽肉----6安士(切條)*^1R.u+K:T
生晒蝦乾----1安士(浸軟身)D.zl OX'?|O N
津白----14安士(切長段)-Le/^I0^:La2dzg
蒜片----1粒Qm^3DP
薑片----4片@p9sC XO
清水----3/4杯

^3jB^(w(}u 麻油----少許
5PW+X[QfV,[-P 胡椒粉----少許J;a
aQ:t\t"Y7ge
蔥花----1湯匙
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uzq.a~C3D.y+v 製法&Vy0QW4N S

%e(lr*P/B{1HL 1.將蒜片及薑片慢火煎香，加入火雞煙肉及蝦乾煎香，取出備用。
'qr)Z4zSQy 2.下津白爆炒一會，下清水2-3湯匙，慢火焗煮約一分鐘。
^,u2bN(K ];l*WV 3.加入火雞煙肉、蝦乾、蒜片及薑片，注入餘下清水，慢火煮約8分鐘至腍身。
!n8e Hc8[a&ny@ 4.以生粉水埋芡，撒上蔥花即成。[/size]
F7{^'XrS
0kJLO3W4V^J} 冷凍了夏天食有口感又涼快。[/font]:F7h4u E4n9pL,Jmf6S
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:34 編輯 [/i]]