查看完整版本: 蓮子西米紅豆沙〔已檢〕

okra 2012-10-4 08:57

蓮子西米紅豆沙〔已檢〕

(1~2人份)
qGN%_S3IA'n r3Qa;J f %K0e cT3D,CO
食材:紅豆600克、白砂糖180克、鮮奶75c.c.、蜜蓮子20克、蜂蜜10克、西谷米75克 Q v(nO,|

4M ^^%K e|O%e3x H 1.紅豆洗淨,泡水約2小時,水分需蓋過紅豆,接著將浸泡過的紅豆連同水蒸約1小時。
.M1d;qU*X"\&t A 0X&w8oY\
2.把蒸好的紅豆倒入果汁機中攪拌成泥,接著倒入白砂糖、鮮奶與蜂蜜繼續攪拌均勻盛碗備用。
&jxd'U b|?1]
:T.b@T1m9t7m Y 3.鍋中加適量水煮沸,將西谷米放入,邊攪拌邊煮約3分鐘,接著蓋上鍋蓋燜5分鐘後撈起,立刻以冷水沖涼後瀝乾。7S9~D4v+lTb%`!Y-`K8X
*DVBT`PNV$]9w5A V
4.將瀝乾的西米露加入紅豆湯中,再放入蜜蓮子即可。yV)d0l Mwe%v

a+y6@t*o\b$CM$Z
`)V"qao 小知識:煮熟的叫做西米露,生的叫做西谷米。##483#
N(b3Zo8]9?Zk(\
? sXK a,hT 另外...蜜蓮子是使用罐頭蜜蓮子比較方便   如果不加蜜蓮子也ok。%]U7HEW;dZ

$o%mP,^3`)y4J`*Iv? 其實還有個快速小方法,/h4M+xW!F3n+Ix3oS
`N4f"xJ^;J
就是去買紅豆湯的罐頭再加入西米露,口味一樣是好吃,只是比較甜##488#%m:iD L[
?#R ^ M&F7_y7^(`
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:34 編輯 [/i]]
頁: [1]
查看完整版本: 蓮子西米紅豆沙〔已檢〕