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香蕉牛奶西米露〔已檢〕

(1~2人份)
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食材:2~3根、蜂蜜10克、鮮奶200c.c、西谷米75克)~,a+p/a-~Y!gz(Bw

s.hDaReu`9X 做法:L)Zq-d!r-`%q*sR
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1.香蕉去皮後切成片狀，放入果汁機中攪拌成泥。!U+Vq)u Q,w2Td$[
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2.接著倒入鮮奶與蜂蜜，再度攪拌均勻盛碗備用。{5Eglj2nps

C/h1r'Bs8b6s lp 3.鍋中加適量水煮沸，將西谷米放入，邊攪拌邊煮約3分鐘，接著蓋上鍋蓋燜5分鐘後撈起，立刻以冷水沖涼後瀝乾。
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2Rj {6yj1I R7WD 4.將瀝乾的西米露加入香蕉牛奶中即可。-k0L|@*a*@3@"TS
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小知識:煮熟的叫做西米露，生的叫做西谷米。##483#
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:34 編輯 [/i]]

本身就很喜歡西米露了......
a$A.m*q9qh2W 西米露不管是搭配失奶還是芋頭都好吃...
2PhO%nkjg}l tlx 現在還有這種香蕉牛奶口味的也不錯

西米露還可以加在椰奶 草莓牛奶 南瓜牛奶 裡   味道都不錯:loveliness:

原來西米露生的時候叫做西谷米,第一次知道啊><
"zQ:S@h^,Uy 西瓜西米露,豆腐西米露等等也不錯的,可以試試##531#