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okra 2012-10-15 09:11

清蒸鯖魚〔已檢〕

(6人份)
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食材:鯖魚2尾、火腿3片、香菇6朵、鹹冬瓜75克、薑6片、豆腐1塊、香油少許、太白粉水9I7O&O.T:P

8YeJ,Y7N8Wc&\"BMB 做法:
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(}}!a*|"mym:[y 1.鯖魚去頭尾,對半剖開,入鍋汆燙熟後撈起,撈起後立即放入冰水中冰鎮一下,讓魚肉緊實。L7Z&O'N%m{%GH.G

4T6m'n+B0p"t!b2u*l;N 2.兩片鯖魚肉,再對半切,剔除中間小刺後,再切薄片。6mV%i5I0gJ:U%S

Q C.w'F1GOL\X 3.將整塊豆腐對半切後,鋪在盤底,將泡軟的香菇、火腿、鹹冬瓜、薑都切片和魚肉片疊在一起,放入盤中排成一圈。9mkP8~[7x

N0^"N%d4gD-g"G 4.放入電鍋,加一杯水,蒸約8~10分鐘,淋上太白粉水勾芡,再加少許香油提味即完成。ut`6E@e RY*L)ip

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現在秋意正濃  有許多秋天好吃的食物紛紛出現了(流口水~~)\ADX f+y ~5x7s3p?Q

m|#q5c4F.I0H ` Q 鯖魚也是秋天當季的食物8whg C9B]MH

1m:Q$Mg2sS 跟大家分享一些鯖魚的料理方法  讓鯖魚好吃又美味##488#
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