查看完整版本: 烤鯖魚排〔已檢〕

okra 2012-10-15 09:17

烤鯖魚排〔已檢〕

(1人份)4f8I EHM2F0v-jk&vM C
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食材:鯖魚1尾、檸檬汁少許
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O-n:B6ea 調味料:鹽少許
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做法:oIY`7{f y

yrKZ&i-E 1.鯖魚從肚子剖開後,挖掉內臟洗淨,魚皮斜切格紋,在魚肉上撒上少許鹽。s7meI b
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2.放上烤爐,約烤15分鐘,烤到表面起油泡,肉質軟熟,最後擠些檸檬汁提味即完成。!\G@N2?t!c`0z[*G

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.Ob1{Al1K)[4L0r 這個鯖魚料理最簡單  放進烤爐15分鐘輕鬆上菜
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而且能吃到魚肉的香甜和碳烤味喔~~
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