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okra 2012-10-15 09:17

烤鯖魚排〔已檢〕

(1人份)
o$E,Or+H8Ob,\ wY
v$^ylK:g4o(Y 食材:鯖魚1尾、檸檬汁少許
:D&]8r"`;^0X#US (I6yg6E#A+n[1~`
調味料:鹽少許j3P4k&z;QT

&yA-^k*K|t?UpV$Db 做法:
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4P3q$n hAVm3M 1.鯖魚從肚子剖開後,挖掉內臟洗淨,魚皮斜切格紋,在魚肉上撒上少許鹽。
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K5y#d.iOD(|9p 2.放上烤爐,約烤15分鐘,烤到表面起油泡,肉質軟熟,最後擠些檸檬汁提味即完成。K3D(pP$qv
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(CU5h)Y$Oq 這個鯖魚料理最簡單  放進烤爐15分鐘輕鬆上菜j+qG6E(|J)qt%o;x }
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而且能吃到魚肉的香甜和碳烤味喔~~![ w t3qZ zAU

K}_ ^^$v U5x [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:01 編輯 [/i]]
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