暗影魂 2007-3-22 16:52
滋陰銀耳羹
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滋陰銀耳羹 wY6p6@ Z8o G$l
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功效： S]@ a+NYQ
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滋陰清熱，益氣養血。E8Y9pf)bJ |OaW
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適應症：G1F#I{6C}%a
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適於疲倦少氣，乾咳少痰，口乾舌燥，煩熱多汗，大便乾結等症狀。
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材料：
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沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克（乾品）及適量冰糖。（4∼5天份）
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做法：
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1. 先將山藥洗淨，切塊，白木耳泡軟。
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2. 將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中，加適量水熬煮約1小時，湯汁備用。
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3. 將紅豆放入鍋內，加水浸泡1小時，開大火煮滾，轉為小火，煮10分鐘後，熄火燜約1小時。 bZ
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4. 藥湯開大火，加入紅豆、山藥及白木耳，煮滾後轉為小火，熄火後燜約30分鐘。[/size]5tj/Y$a3V `PZb8hH7m\
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