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滋陰銀耳羹

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滋陰銀耳羹
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功效：
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iJ5K.i)L&?$m 滋陰清熱，益氣養血。
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適應症：
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適於疲倦少氣，乾咳少痰，口乾舌燥，煩熱多汗，大便乾結等症狀。
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材料：
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$ARU }K*u1{R v,p 沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克（乾品）及適量冰糖。（4∼5天份）Ub$i8K3X%Z w-PS

W!bTzpI$sp5|} 做法： c{)k
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1. 先將山藥洗淨，切塊，白木耳泡軟。 x9V b7C,| G
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2. 將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中，加適量水熬煮約1小時，湯汁備用。 +h-gZK#`&xUq%tVO

(D6hii5_8\ V-C"]qL;@ 3. 將紅豆放入鍋內，加水浸泡1小時，開大火煮滾，轉為小火，煮10分鐘後，熄火燜約1小時。 1[)@)^2YBE3L.Q$Ap
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4. 藥湯開大火，加入紅豆、山藥及白木耳，煮滾後轉為小火，熄火後燜約30分鐘。[/size]
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