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潤膚止癢粥

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D8^$`(h/hmgf 潤膚止癢粥
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%lY9f;[B3I2t 功效：
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補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。
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適應症：
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&e Ijh(s"z} 皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
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材料：

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炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米（糙米）1杯、蜂蜜適量。（4∼5天份） xol-P;vuJ

'y2K4P2m(nA'u$T%z 做法：!Kw$s5i5}%s.T
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1. 將炙首烏、黃精放入紗布袋內。 hv lv2n`1X

9Vx)r:g(J*B^ 2. 鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用。[/size]t3v(f2`UMm
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好正..做早餐就一流