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潤膚止癢粥

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潤膚止癢粥
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CYqbH_-l 功效：Cod5x4m4j@9jj

P3`5xm;q1EM-e 補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。"ib0l4D%V S

7I V7et#hcf@y 適應症：
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皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
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Q0x8uV4O#pjk$Z 材料：
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炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米（糙米）1杯、蜂蜜適量。（4∼5天份）4Iw
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m:Gz 做法：
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1. 將炙首烏、黃精放入紗布袋內。
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S(U,N:A(d|/j} 2. 鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用。[/size]r%x;U \p'BC
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好正..做早餐就一流