hurkdeft 2012-11-6 16:19
咖哩雞肉〔檢至#2〕
【材 料】1P)?"X-EX:S$QTOWd
雞肉塊 460公克
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咖哩塊 5塊
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洋葱 1/2個
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紅蘿蔔 60公克
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蘋果 1個
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馬鈴薯 1個+j[#O/zw@
水 1000c.c
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沙拉油 2大匙!]u(J$Uf3l-}4LI
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【做 法】q\![J.`H._
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1.雞肉塊洗淨放入熱油中,炸至金黃撈起。\+ZC-T|N~7e
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2.洋葱切片;紅蘿蔔、蘋果、馬鈴薯洗淨去皮切滾刀塊。Qzg
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3.取鍋倒入沙拉油加熱,炒香作法1的洋葱片,加入水煮開,再放入作法1和作法2剩餘的所有材料,待湯汁煮開,放入咖哩塊煮溶,再以小火燜煮30分鐘即可。
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個人實作心得:m!W\G$R!h
1.雞肉塊可用無骨雞腿塊或是腰內肉代替~肉質會更軟~!!