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okra 2012-11-8 09:42

蔥花鮮蝦烘蛋〔已檢〕

(2人份)
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%y6`(F%Qhw 食材:蝦仁8隻、雞蛋3顆、蔥花1/2小碗R1c}:J2M9\%o n
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調味料:鹽1小匙j/I}\~"MK&^{

@ bS!k"u'u+n8L1Z1I 做法:s~;nIC

iN T?+HT 1.碗中打入3顆蛋,之後加鹽與1湯匙水攪勻,再加入蔥花、蝦仁拌勻。Y\ma&Z M7@8dj(F/v
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2.熱鍋後,加半匙油,將步驟1的食材倒入鍋中後,用中火煎,待兩面都煎熟即可。E@:XiBb SI3{e

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B!^;\-Is 這項料理簡單又快速  食材也方便準備   很適合趕時間的人喔 ^^
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