查看完整版本: 蔥花鮮蝦烘蛋〔已檢〕

okra 2012-11-8 09:42

蔥花鮮蝦烘蛋〔已檢〕

(2人份)Y'\Cvt-u

`E g d]O(x(} B@ 食材:蝦仁8隻、雞蛋3顆、蔥花1/2小碗!q&QM B3}A6o8J+fc
UZN2|7R!A%M
調味料:鹽1小匙
/oo ~ t,Q T)}e~7NW*Kc0I
做法:+y^5\H;`i8@
f5?&E'Ht4e
1.碗中打入3顆蛋,之後加鹽與1湯匙水攪勻,再加入蔥花、蝦仁拌勻。:G\n(L%}qW-`

E1|+hJ#@+a9]6ND 2.熱鍋後,加半匙油,將步驟1的食材倒入鍋中後,用中火煎,待兩面都煎熟即可。
rH3GZQN(V 9P0~,{%zYk.r"[2t
-------------------------------------------------&Sa*Z.f])f
這項料理簡單又快速  食材也方便準備   很適合趕時間的人喔 ^^
pA_~3?1oO .s2lc"y!?m^g
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:54 編輯 [/i]]
頁: [1]
查看完整版本: 蔥花鮮蝦烘蛋〔已檢〕