okra 2012-11-8 09:42
蔥花鮮蝦烘蛋〔已檢〕
(2人份)
FdC!Gd'Oq
:Wi(sB(C
W
食材:蝦仁8隻、雞蛋3顆、蔥花1/2小碗
:}2L5h%VTgAv
cl0w`,_*d
調味料:鹽1小匙9\8YF(sq
i4q1j9O u^+X5B
做法:S?V;Fo4Ce
i8M t-M"nT:tyH
1.碗中打入3顆蛋,之後加鹽與1湯匙水攪勻,再加入蔥花、蝦仁拌勻。/`4DZ:w/})^#i.Hl
)~pV
E:uC
2.熱鍋後,加半匙油,將步驟1的食材倒入鍋中後,用中火煎,待兩面都煎熟即可。
+jW
SH@ @C
z.@$A"b2v8t] \*h
-------------------------------------------------
aa"Q4y
yF
這項料理簡單又快速 食材也方便準備 很適合趕時間的人喔 ^^y HuT-A#D
5xJ?e@6~A2q$B
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:54 編輯 [/i]]