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okra 2012-11-19 09:34

烤羊排〔已檢〕

(2人份)b _2^:m2v6I t[D
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食材:羊排肉150g、蔥花1/2碗、蒜頭5瓣 |!r9~1`"|$g1J

@A&iRrz 調味料:沙茶醬1/2碗 d T\5d*d

V]e J+`+~'e 做法:
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1.先把蒜頭去皮,之後切成末。f&y"z3s%m:NpKM
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2.將沙茶醬倒在羊肉上塗抹均勻使其入味。(如果擔心羊肉味太重,可以淋約1湯匙的米酒去腥。)
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3.加進蒜末、蔥花用手抓一下之後靜置約5分鐘。
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4.烤箱先以攝氏200度預熱約10分鐘,再將羊肉放入烤箱,以相同火力烤約20分鐘即可。
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0P#kz mTo+[6o [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 20:03 編輯 [/i]]
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