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okra 2012-11-19 09:41

味噌烤旗魚〔已檢〕

(2人份)
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食材:旗魚1片(約300g)、小黃瓜4條;E:GX~O

)VE'S#K6w"Fo(D 調味料:味噌2湯匙、鹽1小匙、米酒1湯匙、白醋1小碗、冰糖1/2小碗3B[N^ @1`

3CM WE`-V:|G 做法:Z0[!n LA'B:z8J M

+PN+^ayy+q 1.先在旗魚的正反兩面都淋上米酒,用手輕輕拍一下使米酒滲入魚肉中。
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2.之後再將味噌也塗抹上去,靜置約半小時等待入味。7F1ozmaNV
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3.烤箱以攝氏200度預熱約10分鐘,再將醃好的旗魚片放入烤箱,以相同的火力烤約20分鐘即可。O9UN^i x4A i{ B8I
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4.小黃瓜切成斜片,用鹽巴稍微抓一下後,用冷開水洗淨。z1R_:m sJ3`6ikH

UJ-k%@6Y&["Ip0ds 5.小黃瓜用白醋、冰糖拌勻,放冰箱醃漬1小時即可搭配食用。u,a_)oV D%@U9F

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小黃瓜是烤旗魚的配菜 兩者十分搭配  吃起來很爽口##483#-F(b|]YxR

;VO9r {#cRp(V)I/i [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 18:29 編輯 [/i]]
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