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hurkdeft 2012-11-21 13:25

荷葉紅梅凍〔已檢〕

【材　 料】/cMFyEO
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乾荷葉        3g
S&pCC5V]PE 紅梅果        50g
uy.LIbj)z}!j$TF 水        500㏄2[U(P2Zm7H:c/A
洋菜粉        3g
|hb u9T}lfr!e 水        10㏄
eRLJx$O#S                 
|6{%F mat6^ 【做　 法】,z N&bo`@

Uia+D%@'N+j3S 1.荷葉洗淨；紅梅果洗淨去籽，放入果汁機中打成汁；調味料調勻成洋菜粉水備用。
7V WI K0Q"Xc3bj 2.將乾荷葉與水一同置入鍋中，以大火煮至沸騰後，轉小火續煮約10分鐘即熄火。y"X8pk(_@:j
3.將作法2中的材料過濾後，加入洋菜粉水及紅梅汁攪拌均勻，再倒入容器中，靜置待涼後放入冰箱冷藏1∼2小時即可。cq.GwBl$ku

YR[3?(fa 【備　註】
U1j7vTm5[ oO Z;o1V 荷葉可有效降低脂肪的累積，並可去除水腫的問題，在添加了紅梅果後，不需加糖也能很可口，不喜歡茶飲的人，可以試試這款果凍喔。
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[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk61-039a.jpg[/img]H { p uFt

8z`}] n-X| v [[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:18 編輯 [/i]]

塵憶瑚海 2012-12-16 16:19

是說乾荷葉&紅梅果&洋菜粉是在哪買的:162:
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