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hurkdeft 2012-11-21 13:25

荷葉紅梅凍〔已檢〕

【材　 料】
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J7nx+M)A!`&b0I 乾荷葉        3g!Hb*V}@ZE
紅梅果        50g:I#Am5y(W2q
水        500㏄i-aEf|t1q;n;i
洋菜粉        3g4oyW6H;e6o0\
水        10㏄
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【做　 法】+]l+f!f d*Ima1d

].~}4u/?z3r 1.荷葉洗淨；紅梅果洗淨去籽，放入果汁機中打成汁；調味料調勻成洋菜粉水備用。
U` ASo9GI+~ 2.將乾荷葉與水一同置入鍋中，以大火煮至沸騰後，轉小火續煮約10分鐘即熄火。J.L*y[^:U2]ic:G Q
3.將作法2中的材料過濾後，加入洋菜粉水及紅梅汁攪拌均勻，再倒入容器中，靜置待涼後放入冰箱冷藏1∼2小時即可。u2O,||(r,|SA#J
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【備　註】
U fsj(Yf Hp%kUP 荷葉可有效降低脂肪的累積，並可去除水腫的問題，在添加了紅梅果後，不需加糖也能很可口，不喜歡茶飲的人，可以試試這款果凍喔。.Pm7D[f7x
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[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk61-039a.jpg[/img]
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[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:18 編輯 [/i]]

塵憶瑚海 2012-12-16 16:19

是說乾荷葉&紅梅果&洋菜粉是在哪買的:162:
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