hurkdeft 2012-11-23 10:45
蠶豆酥拌通心麵〔已檢〕
【材 料】0X k?1A%e\ s4QL m
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義大利通心麵 100公克1I(Z4c,S9B k
金黃蔬菜玉米粒 35公克
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蒜仁 3粒*~(E%A#n*KkHc9[ L
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青蔥 2支
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【調 味 料】
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蠶豆酥炸醬 2大匙
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牛頭牌原味高湯 2大匙H]c nG?8h
黑胡椒粉 少許!y'A"h7s y8U
鹽 少許H9j7g5z(pi!r
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【做 法】0x/t`U
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4.將義大利通心麵放入滾沸的水中以大火煮約8分鐘,至熟透後撈出瀝乾水分,撒入少許橄欖油拌勻備用。8P'TY8]xp"lS E:d
5.蒜仁切片;青蔥切段,備用。R&w+F+G;RL6q
6.起一炒鍋,倒入1大匙沙拉油,加入作法2蒜仁片和青蔥段以中火爆香,再加入金黃蔬菜玉米粒和作法1義大利通心麵翻炒均勻。t@)`&u3x`P!j
7.於作法3鍋中加入所有調味料一起翻炒均勻即可。
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****話說~蠶豆酥真是個非常好打發嘴饞的小零嘴~都忍不住一顆接一顆~我對這種超高熱量的零嘴~真是超沒轍阿~~第一次看到有蠶豆酥醬~來跟大家分享一下嚕^^~
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[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:21 編輯 [/i]]