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蘋果香煎豬肉〔已檢〕

(1人份)
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}1eg&X6JW$u1bp8v 食材:蘋果半顆、里肌豬肉片2~3片、蒜頭1~2顆、蔥花少許
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Y f h v}+_%[ 調味料:雞粉少許、鹽巴少許
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%``bvX 做法:
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^$Q-o3]ZU)V%J 1.將蘋果切丁狀或切片狀都可。切好的蘋果放入碗中，用開水加入鹽巴浸泡果肉，可讓蘋果表面不會氧化，導致變黑影響美觀和口感，且甜度也會被提引出來。k"efT[ee!@e
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2.大火熱油鍋，爆香蔥花和蒜頭切片。
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5uf/L)?w%K"A\,F h h 3.放入里肌豬肉片，約2分鐘讓雙面都變熟透。
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4.放入蘋果30秒後，轉成小火。 {2x\)Bs*b2H

-y!t W4M"Lo 5.加入少許雞粉和鹽巴攪拌均勻，約2分鐘即可起鍋。
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Bi)gLTK7uA [[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:30 編輯 [/i]]