okra 2012-11-26 09:27
蘋果香煎豬肉〔已檢〕
(1人份)7]z1r9Q i
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食材:蘋果半顆、里肌豬肉片2~3片、蒜頭1~2顆、蔥花少許
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調味料:雞粉少許、鹽巴少許
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做法: a[II1uX(}
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1.將蘋果切丁狀或切片狀都可。切好的蘋果放入碗中，用開水加入鹽巴浸泡果肉，可讓蘋果表面不會氧化，導致變黑影響美觀和口感，且甜度也會被提引出來。th wE*?_
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2.大火熱油鍋，爆香蔥花和蒜頭切片。
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3.放入里肌豬肉片，約2分鐘讓雙面都變熟透。
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4.放入蘋果30秒後，轉成小火。 |:f#_1T u!]
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5.加入少許雞粉和鹽巴攪拌均勻，約2分鐘即可起鍋。3V
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[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:30 編輯 [/i]]