okra 2012-12-5 08:06
旗魚片炒時蔬〔已檢〕
(2~3人份)&JH%D S8V
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食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支 z-o \k{
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調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許 fRGC0m'u\K ejX
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做法:j p E0Rk)JZ"C4ObT:q D
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1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花，將薑切成薑絲，將小黃瓜切片備用。
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2.把旗魚片沾上少許太白粉。
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3.先切蔥花、薑絲，熱鍋，加入1匙油，以蔥花、薑絲爆香。
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4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。
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5.將以切片的小黃瓜放置鍋中，跟旗魚片一起炒至全熟即可。
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[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯 [/i]]