Len 2013-1-5 01:40
大家是如何發洩自己憤怒的情緒的?
我對一個人非常反感
他做的事情總是讓人覺得很莫名其妙
也不會看別人的臉色和氣氛
不只我對他有這種想法
我已經試著不去在意
但他做的事情實在讓我氣憤不已
已經愈來愈無法容忍了
這樣憤怒的心情
要如何宣洩?
比翼雙飛 2013-1-5 11:32
我一般都會跑去打日誌
把不滿及不快都打出來後
心情就會好多了=w=
Len 2013-1-5 18:50
回應 比翼雙飛 第 2 篇文章
我也有打過日誌
或是寫日記
但對我效果好像不大QAQ
謝謝大大分享
天乂雨 2013-1-5 19:01
找一個你信任的朋友傾訴一下
把自己的不快說出來
跑步也一種很好的方法啊..
跑累了...洗個澡...睡一下...什麼都不要想...
放開自己...什麼不要管...
Len 2013-1-6 06:07
回應 天乂雨 第 4 篇文章
所以就是那時完全放空是嗎
摁摁
我會試試
謝謝大大
~愛綸~ 2013-1-6 15:21
我是睡覺阿 看文阿 吃東西等等
就是做自己喜歡做的事 把他忘掉
當做不存在就好了
如果是每天都要見面的話 就不要理他
把他想成黃瓜阿 什麼的總之你想到就會想笑的
這樣就不會那麼憤怒了 不過要注意不要笑得太明顯
不然別人會覺得很奇怪的xd
s99654 2013-1-6 16:38
做自己會開心會喜歡的事
把不開心憤怒的事情忘掉
通常就是狂K BL小說漫畫看綜藝呵呵
vivian000 2013-1-6 21:51
和我們聊聊吧((拍
這種很機車的人人很多
送他個狗屎臉他還會沒反應實在是~~((咳咳
最近我也遇到很多阿((茶
真的事會氣到想剁他的肉阿((噴茶
所以讓我們慢慢適應這種人((幫你擦臉
*把他帶進房間拿皮鞭繩子蠟燭啥米的調教一下算了((來亂
sheep1613 2013-1-6 22:10
我也會去打日誌，如果沒有日誌給我打的話
我就會去看看小說、漫畫、動漫或遊戲等來分散心情tyjp57
抱枕頭的小豬 2013-1-6 22:38
我會盡可能地遠離和忽視令我憤怒的人
然後跟很熟的朋友說
把自己的憤怒全都發洩出來
之後就會感覺舒服多了
Len 2013-1-7 01:26
[quote]原帖由 [i]vivian000[/i] 於 2013-1-6 21:51 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=4018806&ptid=239464][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
和我們聊聊吧((拍
這種很機車的人人很多
送他個狗屎臉他還會沒反應實在是~~((咳咳
最近我也遇到很多阿((茶
真的事會氣到想剁他的肉阿((噴茶
所以讓我們慢慢適應這種人((幫你擦臉
*把他帶進房間拿皮鞭繩子蠟燭啥 ... [/quote]
摁摁
謝謝大大
我會努力去適應~
我還沒S到那XD
謝謝各位大大(鞠躬
討論之後
有心情好很多
感恩你們(磕頭
ㄚ茗 2013-1-18 00:52
離開生氣當下的處境地點
找地方消消氣 深呼吸 睡一覺起來較好多了
汶·玥 2013-1-18 01:18
我選擇去看戲 :138:
韓劇首選 :138:
因為看韓劇容易掉淚
流淚后會發現心情平復很多
然後會更加冷靜
這是我使用的方法
奈月 2013-1-20 01:27
我都會去聽音樂呢
聽一些會讓心情變好的音樂
那不然就真的上FB打出來(我有兩個FB 打在他看不到的那個
哈哈
其實最好的就上論壇跟親們聊聊吧
一定心情會變好的
koyakura 2013-1-20 02:55
做喜歡的事情吧！
盡量分散自己的注意力
真的很受不了就找個人聊聊天
我最近也對同學有點不滿
見到他就無視
跟我搭話也都敷衍一下而已
肥大 2013-2-3 23:48
轉移注意力吧
換做另一件事情
你沒辦法改變別人對你的態度
但你可以改變自己不受別人的影響
rinkia 2013-2-5 09:48
有可能會當場和對方起衝突
但大部分的時候會先離開讓自己冷靜
等整理過思緒後再和朋友聊聊
Len 2013-2-10 02:31
有好多種方法喔~
謝謝各位大大的幫忙~
謝謝各位大大的分享(鞠躬
applepie963 2013-2-10 22:45
洗個澡後
吃東西，看一篇好看的BL
心情就會很好:115: