查看完整版本: 蒜味豆鼓排骨〔已檢〕

okra 2013-2-22 09:20

蒜味豆鼓排骨〔已檢〕

(2~3人份)\JG1AJ&V

-?} d0`cEH5T 食材:豬排骨400克、豆鼓1大匙、蒜頭3顆、嫩薑片6片、洋蔥1/4顆、青辣椒1支、紅辣椒1支
-\C9~"YZ4{7H3m g2[W._:i)XrU
調味料:醬油2匙、貳砂糖1匙、米酒少許、白胡椒粉少許、鹽1小匙
D.OCpDR @7E(_5L QAz
做法:R4h;M T6@^G\1}
^1Ov"YeB;i
1.排骨加醬油、貳砂糖、米酒及白胡椒粉,靜置醃15分鐘。
Y%Y/VNH'xS-o1[ !S)q ic E1Oz F
2.起鍋開大火,鍋中倒入1000c.c.的水,將步驟1放置排骨的鍋具,封上保鮮膜,放入大鍋中蒸煮10分鐘後取出。
%ge?T+Nh Am
fbq!VdzX+f+})X4W3} 3.洋蔥、紅、綠辣椒切片,蒜頭與嫩薑片切末備用。豆鼓用清水洗過,再瀝乾後備用
"~~P Grl(M(c q 2@_ N.^R$DF0e5h
4.起鍋開大火,將蒜末、薑末加入爆香片刻,再放入豆鼓拌炒。S4` Yd E8hT;M1~
-Vv9RC"bD
5.待豆鼓香味飄出,放入蒸好的排骨一起拌炒,約30秒,蓋鍋蓋備用。c_%YZ^a

OP2ty&{(tl;aN,c 6.待排骨湯汁快收乾時,將切好的青、紅辣椒及洋蔥塊放入一起拌炒,再撒上鹽調味即完成。3n N*N-{lF'nl;Z

#]7Rl)H%[ a3N_B [[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:19 編輯 [/i]]
頁: [1]
查看完整版本: 蒜味豆鼓排骨〔已檢〕