okra 2013-3-27 09:00
香煎蘋果肉串〔已檢〕
(3人份)
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食材:豬絞肉300g、蔥1支、蘋果1顆、太白粉少許
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調味料:醬油少許*R,DZz+de u5_
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做法:
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1.將蘋果削皮,切成適當大小,將蘋果磨成果泥。-mo&~?Z$H6G
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2.蔥切成蔥花與絞肉、蘋果泥攪拌均勻。(q6^pNDj!T
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3.再加入醬油、太白粉拌勻,醃約15分鐘。
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4.將肉裝入塑膠袋內,摔打出黏性,接著把肉泥捏成長條狀。
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5.以略多的油,起一油鍋,油溫約160度,將肉泥下鍋煎至兩面變色。
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6.再以筷子戳肉試試看,如果可以穿過,表示肉已經熟了,即可以起鍋。7f*I7F Ry,f4u
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[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:34 編輯 [/i]]