okra 2013-3-27 09:06
香辣雞排〔已檢〕
(1~2人份)!Ia@pW
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食材:去骨雞胸肉100克、麵粉100克
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醃料:太白粉1小匙、蛋白1大匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、米酒1大匙、朝天椒粉1小匙、鮮雞粉1小匙、醬油1大匙t)Of8^`E.A[ S-y
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調味料:朝天椒粉適量、粗黑胡椒粒適量
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做法:$F;H}Kd3N8^/od
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1.去骨雞胸肉加入醃料,用手輕抓,醃約30分鐘。
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2.醃好的雞胸肉,雙面均勻沾上適量麵粉。1[z^i6_}
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3.起油鍋,約至攝氏180度,轉至小火,放入雞胸肉半煎半炸,至兩面金黃撈起。
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4.用吸油紙巾將多餘的油吸去。,M"v.oq2je
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5.再撒上朝天椒粉與粗胡椒顆粒就完成了。"I2t/V$d u0Sj
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[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:38 編輯 [/i]]
okra 2013-4-23 09:24
回應 Kai_Kit 第 2 篇文章
暫時沒有照片喔 ##483#
okra 2013-4-23 09:28
回應 楊雅婷 第 3 篇文章
可以啊~~
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