酸菜肉絲腸〔已檢〕
(2人份)
e'VQ.u'{#j
K|_/}0g
f
食材:豬大腸150克、酸菜100克、豬肉絲50克、辣椒1條、薑片4片、麵粉10克
"R1E*y\f6{,h1]#a
T:b `KTP5X(?S
調味料:鹽6又1/2茶匙、米酒3茶匙
2]+bI(].X
N9o[email protected]"V
做法:
/d/O"Mg3b#bd8wH
`r6]#C F8EL
1.酸菜洗淨,泡水靜置20分鐘,取出泡水的酸菜切成絲。薑片切絲、辣椒切片。
%tG zW%_[ke
8`z#tgNF
2.豬大腸撒6茶匙鹽巴搓過後,再加麵粉,搓洗去腸內黏膜後清洗。
;F(tH6K6m
&F`
GUa0iAW(`
3.起鍋開大火,倒入蓋過大腸的水量,將大腸倒入汆燙,至定型後撈起,並切成適量入口塊狀。
2S9E)|TGWN
c
(生大腸處理步驟麻煩,可以購買汆燙好的或是以鴨腸備用。)
yiB.a.zpl#c$L
6E`;t nvY
[~
4.起鍋開中火,倒入少許油量,薑絲與辣椒片爆香後,再放入肉絲拌炒。
.E
h-aI]
y]A:X
{jQ
5.炒至肉絲略變色後時,再加入大腸拌炒,炒至大腸外觀呈現金黃色,再倒入酸菜拌炒,待酸菜香味飄出後,撒上1/2茶匙鹽巴、米酒即完成。
x)v9SG){&q
Xz,w5G(p#E9z:]^%m
[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:36 編輯 [/i]]