okra 2013-4-23 09:21
培根花椰菜〔已檢〕
(1人份)
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食材:培根半片、花椰菜1/4顆、橄欖油適量
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調味料:黑胡椒適量、鹽適量
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做法:tT2d-o1ex
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1.花椰菜洗淨切塊,下鍋燙約3~5分鐘至熟後,撈起備用。
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2.起油鍋,將培根煎香後,稍微待涼,切塊備用。n6L;}$jN
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3.把培根塊和花椰菜放入碗內,加入所有調味料和橄欖油拌勻即可。
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[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:37 編輯 [/i]]