okra 2013-4-23 09:21
培根花椰菜〔已檢〕
(1人份)
yj&Q7m]2}$d3k@+I2w
.TVb;j.RV r:C
食材:培根半片、花椰菜1/4顆、橄欖油適量$r;uvgR Ka*o
4M#y
J7XM2B7nM%J2|b |E
調味料:黑胡椒適量、鹽適量
p'f C9p(Y2eS+Jk
$^|f:I3v dt}
做法:
1]kK3D+k"` [
)h$CL'[:gxPq,Pv
1.花椰菜洗淨切塊，下鍋燙約3~5分鐘至熟後，撈起備用。
9T OB
h s8E
sQ
g rX)J:g5VmV
2.起油鍋，將培根煎香後，稍微待涼，切塊備用。9db Q#b \'E
|#P5Y8UE
3.把培根塊和花椰菜放入碗內，加入所有調味料和橄欖油拌勻即可。8l1LDh4t3]6q
1B'H |B Lp
[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:37 編輯 [/i]]