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aws753 2013-5-30 20:15

甜醋豆腐肉餅

甜醋豆腐肉餅%M!?-C#qG W;\#I2b Y7OX
約4-5人份T[(E'pz%\]
1ZV&qe/q gd
肉餅中加入一半份量的豆腐,口感滑嫩又經濟,
8V1k4P1v/M%B8F*kH 甜酸的口味,永遠是餐桌不敗的料理方式,3P sCf!]_ F

Tc7tf po!_ 材料:
7?klW CPD8a 板豆腐200g,豬絞肉200g,洋蔥1/4顆,雞蛋1顆,
)H)HN w:z E} 太白粉3大匙,
6uOo*\5@8c @&oV"]4J KZb@V_
調味料:i/jXO8Ar
鹽1/2茶匙,白胡椒粉1/8茶匙,
&w2HF-`z[;U m)z\#uE;~I
甜醋醬:PTU$g&}]vV%H#xy
水150cc,醬油1大匙,味霖1大匙,米酒1大匙,?i Ka"V hV
白醋2大匙,糖1大匙,蠔油1茶匙,8|5[7Ny#h
太白粉水1/2大匙(太白粉1/2大匙+水1/2大匙)
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;r!Nh0~&J'ZB~5a 步驟:
!h*_RA Y-W9l 1.板豆腐用重物壓20分鐘自然出水
;DmY|n| 2.多餘的水倒掉,將豆腐壓成泥狀6\$uX%tkU1Y6Xz
3.豬絞肉用刀剁細至有黏性產生
;~G"E'Q-j8wJ 4.洋蔥切成末
:U+UEWZ!Z:j"|)VQ 5.將所有材料及調味料放入盆中混合均勻J|#U*\fsF6G
6.拿取適當餡料放在手中,2手來回拍打整成圓型
@/w1J&iV+zw!` o    (若會沾黏,手上可以抹一點油方便操作)
;R5]i/q,F6cK"n,Q,W 7.鍋中倒約1大匙油,油溫熱將豆腐肉餅放入SQ aM t*G
8.中小火將肉餅煎至金黃再翻面1w Q&z Svg0A.BD
9.2面都煎到金黃熟透即可先盛起Tr9?[v'Vq T
10.原鍋中依序將甜醋醬的調味料(太白粉水除外)放入
(L`T1y"g4VF me 11.將材料混合均分煮至沸騰1M#Z3W}wX!pY
12.最後將太白粉水加入,邊加邊攪拌勾芡}d,fty'K(g+P8N
13.煎好的豆腐肉餅放入混合均勻再煮1分鐘即可p*P${fz,_0Tz
C?v0C)_l[B8vM
*此料理適合帶便當;p~n&Y+~m

,HwHuf 補充:
's+`#]/wE B 若想多做一些,建議要先煎熟再冷凍
:q W!E/S4Q []Rs:B 吃之前解凍再回鍋煎熱.

YANtime 2013-6-6 00:53

這是像麵包丸子嗎????(會讓肉質更好?)
$PF1_;n6{/V"K~ 那豆腐會不會吃到味道的?!
2{R^/zH.EgTe%` 哈哈,這做法挺特別的
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