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aws753 2013-5-30 20:15

甜醋豆腐肉餅

甜醋豆腐肉餅
1qG:u"m&P-} 約4-5人份
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8m,[+@#Q[A 肉餅中加入一半份量的豆腐,口感滑嫩又經濟,
Js9U;Yi]'?~ 甜酸的口味,永遠是餐桌不敗的料理方式,
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材料:
NQK*^ _(C%y 板豆腐200g,豬絞肉200g,洋蔥1/4顆,雞蛋1顆,'T aK3@t5uEPr3nK
太白粉3大匙,
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調味料:%rl H)K%_*^3i&h
鹽1/2茶匙,白胡椒粉1/8茶匙,
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甜醋醬:1Z*`?+C-`
水150cc,醬油1大匙,味霖1大匙,米酒1大匙,
~7Te%aSW6bj8J 白醋2大匙,糖1大匙,蠔油1茶匙,:nx4j&Q M2ADfaDm
太白粉水1/2大匙(太白粉1/2大匙+水1/2大匙)6[c5b(H]p?7a

"C6_g(K0|.[ QG 步驟:
UZe,x;J 1.板豆腐用重物壓20分鐘自然出水
O Bu~+qA!hQ 2.多餘的水倒掉,將豆腐壓成泥狀X B`F!|kck~
3.豬絞肉用刀剁細至有黏性產生Q _FQ;k9C Q
4.洋蔥切成末
3B!r T h"pf 5.將所有材料及調味料放入盆中混合均勻
&?"dmZv 6.拿取適當餡料放在手中,2手來回拍打整成圓型
Ur)ufw,[ q D]*A    (若會沾黏,手上可以抹一點油方便操作)'RJJa%}^n5xmB?
7.鍋中倒約1大匙油,油溫熱將豆腐肉餅放入
Xy;|Rk7K:M 8.中小火將肉餅煎至金黃再翻面
^7B ^$n't0Fc 9.2面都煎到金黃熟透即可先盛起
+E.]-XUg;|;M 10.原鍋中依序將甜醋醬的調味料(太白粉水除外)放入
&Nk A*Wx;i 11.將材料混合均分煮至沸騰QTa4\ b(Yf7P_'Aw;F
12.最後將太白粉水加入,邊加邊攪拌勾芡
o,Yt;]c@e^ 13.煎好的豆腐肉餅放入混合均勻再煮1分鐘即可jL \lY'bd)]v

4Z~9^ {R%tg1^;p *此料理適合帶便當
3vG5Q8~l8tg
2R&^b_Ws 補充:bG@G a m
若想多做一些,建議要先煎熟再冷凍
:yPUEr 吃之前解凍再回鍋煎熱.

YANtime 2013-6-6 00:53

這是像麵包丸子嗎????(會讓肉質更好?)+A8h)c:O B"XDnd
那豆腐會不會吃到味道的?!uR)i'`.d
哈哈,這做法挺特別的
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