大可愛 2013-6-25 15:40
蒟蒻炒彩椒 食譜
蒟蒻炒彩椒 主要材料E-y |nW6_,v
•蒟蒻塊 1塊
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•紅甜椒 1/2個 8TW]-v$?0G$|9|,B{
•黃甜椒 1/2個 v*Lr(y;Ow{5J
蒟蒻炒彩椒 調味料配方1a.W.Y7V;i3__5B F
•醬油 1大匙
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•鹽 1/2小匙 "C f1w m,yg2l
•糖 1/2大匙 "o#BZn&Jk
•七味粉 1小匙
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•[size=5]蒟蒻炒彩椒 食譜作法[/size]•1.蒟蒻塊切條狀用開水燙過;紅、黃甜椒洗淨去籽切條狀,備用。 [-Ul lL
•2.取一炒鍋,加少許沙拉油加熱,將作法1蒟蒻條及紅、黃甜椒條拌炒均勻。
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•3.加入所有調味料炒乾即可。
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這個我試作過,真的很好吃~~~~##479#