aws753 2013-7-27 20:23
蕃茄豬肉燒豆腐
蕃茄豬肉燒豆腐w8XBc.wAw
F7k1]_lW4UV
材料:
.E2d`&b!JD
板豆腐1塊,火鍋豬肉片1盒(約300g),蕃茄2顆,薑片2-3片,蔥2支"^4v$Y y[Q6kL0f
eGY@Fh'G
醃豬肉片料
yyJ6^&E
醬油,白胡椒粉,米酒,太白粉1茶匙,蛋白1/2個SaQB/tl.Y4O
t1d(k0C0Ha6p6C!W
調味料:
`.OF
{5x$Ef2J)OM6V
鹽,醬油,白胡椒粉,清水適量
Gq)Zl%c A DGpR
W3f7fjfTax`
Y
步驟:
o&wT-GVK q
1.板豆腐放在盤中20-30分鐘濾出多餘水份再切成厚1公分片狀
Nc Q\]
G
,蔥切成蔥花,蕃茄切瓣(sK:~5a6hQS:a+V
2.豬肉片加入醃豬肉片料拌勻醃15分鐘入味"AF?,o6P
3.鍋中熱油1大匙,放入薑片爆香,再將醃好的豬肉片炒至半熟T!Bo&H/v$\1I$K/ay
4.然後將豆腐片加入拌炒均勻,再繼續將蕃茄加入炒一下
PUmj'@T+K%a
6.將調味料加入蓋上蓋子中小火悶煮至蕃茄軟化並收一下湯汁1FQJ*PX`,q\.}L'e^
7.起鍋前灑上蔥花拌炒即可