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女人要記住了,不能帶以下６樣東西睡覺喔

戴「表」睡覺。

　　有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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同時，醫學檢查所產生的輻射往往被人們忽視，認為它們產生的量很少，比較安全，不會對人體產生大的損害。而近期的一項研究顯示，低輻射對人體並非完全安全。
電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準，至少也要50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害 做21世紀健康人，10大睡眠殺手，15條睡眠法則，給你最實用的完全睡眠手冊，提交白領睡眠障礙分析報告，告訴你有關夢的一切。


2. 戴「牙」睡覺。

一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾凈，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。

戴假牙時，口內常有異物感，唾液增多，甚至惡心、嘔吐，有的發音不清、咀嚼不便，這屬於正常現象，只要堅持戴用，以上症狀便可逐漸消失。

3. 戴「罩」睡覺。

美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。


4. 帶「機」睡覺。

有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯．庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。


5. 帶「妝」睡覺。

有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知，帶著殘妝艷容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
6.帶『別人的老公』睡覺。

還沒睡醒時...可能已被別人打死。
我都穿著內在美睡覺耶因為穿來穿去拖來脫去的好麻煩><

原來如此 趕快跟姊姊講##531#

回應 judy860709 第 2 篇文章

記的不要睡人家老公...那可以睡人家老婆嗎(被毆

不穿內內會不會變形?
愛美和愛命的永遠命題

嗚...六項中有三項我都有欸~~雖然上面說的好像都沒錯，可是都已經習慣了咩~

PS.三項中一定沒有包括睡別人老公的~XD

都沒中好開心ヽ(́◕◞౪◟◕‵)ﾉ
我記得以前我也是會帶手機上床XD後來我爸就叫我改了這壞習慣>W<

我有時衣服都沒脫，在床上玩手機到一半就睡著，所以3跟4常常會犯.......|||
5的話倒是不會，我如果有化妝一回到家第一件事就是先把臉上的妝卸乾淨，
如果沒有先卸妝的話感覺臉上很髒，也會覺得好像有什麼事情還沒有做。

帶「機」睡覺

只中一樣0.0

雖然知道這樣子不好 可是起床要靠它欸...:109:

放太遠又怕聽不到##478#

看到地6點我笑了
前五項都是很正經的東西
突然間來了個"帶別人的老公睡覺"
整個噴了

只有手機中了
不過放太遠又沒安全感
也沒辦法囧

前面5項我很認真看
也都有遵守，睡覺就是要放鬆，戴錶、帶妝...都會妨害睡眠，當然要避免
看到第六點直接大笑，但非常合理，要打星號，提醒世間的女孩注意，務必遵守:110:

哇...五個有兩個我有做啊
從來沒想過戴手錶有這種影響
哇，嚇死人，馬上把手錶取下
還有戴罩睡覺
不穿覺得奇怪啊
所以就算不好，我睡覺還是要穿啊

都没有中呢 不過應該没有誰會帶别人老公睡吧

第六條應該要加上別人的男朋友，原因和別人的老公一樣！

只有手機中...
放太遠沒聽到鬧鐘會GG(汗

我都沒有耶~
手機放旁邊會不舒服也睡不著
不管有沒有關機
(輻射！？)

我只有一個就是 帶「機」睡覺，因為怕爬不起來所以會拿手機當鬧鐘
嗯，看到這個我一定會改的

還好還好我一個都沒有中
尤其是最後一項:lol

前5點我都沒有耶.睡眠品質超好
第6點如果有可能會惡夢連連吧

因為需要手機的鬧鈴所以長期帶機睡覺阿!!
沒辦法~