judy860709 2013-11-23 19:48
大家；那個來；的時候都怎麼過？
每次大姨媽 我都痛不欲生 雖然隔兩天就好了
可是 每次前兩天開始我就會肚子痛 而且無法忍受##478#
有時候會覺得說 女生為什麼要受這種苦呢？ 可是想這個問題也不會改變
'她' 會來的事實
每次還沒來的時候 媽媽都會說 要早睡 不然肚子痛不管你喔
我已經盡量了！！！ ##482#
我已經努力在改成10點半了 ##480#
可是每次都還是會痛阿 ##486#
真的很羨慕 那些跟我說 不會痛 只是常跑廁所而已 的朋友 ##516# （而且他還照樣吃冰！！！
除了肚子痛 我還會變得特別不想動 總覺得這時期我變得很脆弱
真希望有一天 能減少疼痛##505#
[[i] 本帖最後由 judy860709 於 2013-11-23 19:49 編輯 [/i]]
云仔 2013-11-23 19:55
那個.....
試試喝熱黑糖水有沒有用
每個人體質不同
但黑糖水普遍有用
個人除了黑糖水
還有找中醫調身體
但不排除樓主因為還小的關係
吃冰...總是不好的
而且吃冰容易讓女生有小腹
所以能不吃就不吃吧
judy860709 2013-11-23 20:00
回應 yunwinni 第 2 篇文章
現在只有夏天才吃冰 （因為被我媽洗腦了
現在普遍都習慣喝溫熱的
中醫我有去看過 雖然有效 可是每次都花錢
我有去喝 媽媽給我買的生化湯 其實每次喝那個也有效
可是我再想如果沒有喝 也不會肚子痛那就好了##465#
羽逸 2013-11-23 20:25
吃止痛藥+跟狗睡覺(放肚子上和熱水袋有差不多的效果)
痛到吐的經驗我不想再試一次:tk_10
judy860709 2013-11-23 20:30
回應 羽逸 第 4 篇文章
狗狗會乖乖一起睡嗎？
因為我家都沒有養貓狗之類的寵物
所以我很好奇
好羨慕可以養有絨毛的寵物 （你這個絨毛控
痛到吐 聽起來就覺得很痛苦 ##486#
我們各自加油吧##457#
羽逸 2013-11-24 01:30
回應 judy860709 第 5 篇文章
我家的狗14歲了，基本上不要太不舒服他都不會掙扎。
3歲以下的寵物是辦不到的，他只會把你的肚子踩的更痛.....QAQ
oiiio21 2013-11-24 02:26
我不吃冰, 連涼水都不喝...有吃止痛藥
但我還是痛到想吐,經中還會發燒...但又不算是病,連病假都不能請...
每個月來時,我想死的心都有了:'(
judy860709 2013-11-24 10:42
回應 羽逸 第 6 篇文章
以前想到 狗狗採人會很痛
我就有被舅媽的狗採過肚子- -
他好像是14歲以下
有狗狗當暖爐好羨慕##457#
judy860709 2013-11-24 10:46
回應 oiiio21 第 7 篇文章
我是生理期來如果真的痛到無法專心上課我就請假ㄟ （抹汗
因為 我們導師很開明 沒辦法上課 那你乾脆直接回家休息阿
外加 學務處的老師也很開明 同為女生嘛 也能接受我請假的理由
我寫 病由 生理痛 ##529#
每個人的體質真的不一樣ㄟ 加油！！##531#
夢女孩 2013-11-24 18:24
個人感覺 就算不痛 也不能在好朋友來還吃
因為那是現在不會痛 以後不可能歐
還有可能會引發出婦女病 這會很慘的!!!
正常作息 還有多吃點溫的 避免冷的食物
還有真的很痛的時候 可以試看看揉揉小腹 (肚擠下方
個人感覺挺有效果的 不然熱敷也可以: )
judy860709 2013-11-24 18:28
回應 夢女孩 第 10 篇文章
摁摁
謝謝建議喔！
我會提醒那位吃冰的朋友的 （握拳
熱敷我沒試過ㄟ 以後試試看
宅喵 2013-11-24 19:21
在來的前天…情緒就會非常低落
心情起伏也會很大~火氣大~也會想吃冰的~
至於不舒服也是來的第一.二天肚子會悶悶的…
活像是被揍了一樣~-_-”
也會沒胃口~有聽說過mc來的時候吃在多也不會吸收的說法…
但是偶就是沒胃口+腸胃不舒服~
然後在MC來的時候千萬不能吃冰的~
也不要洗冷水澡
如果肚子不舒服可以熱敷或是喝黑糖薑茶~
禁咖啡，茶，酒類的
雖然現在看不出有什麼大問題~但是以後年紀大了真的會有差吧~
因為都是老一輩人的經驗談~
而且也算是保養自己的身體嚕~
羽逸 2013-11-24 19:29
回應 judy860709 第 8 篇文章
突然想起來月見草油有膠囊的，那個不錯!
每次覺得情況不妙就開始吃:tk_09
judy860709 2013-11-24 19:30
回應 sauwx56 第 12 篇文章
以後都要注意了 （握拳
吃在多也不會吸收還好吧
因為MC是在排壞的物質
雖然有些物質也會流失 反正這種時候要保養好##483#
媛ㄦ 2013-11-24 19:44
跟大家比起來我好幸運....
我在前一天會有一點悶悶的痛
之後前3天是早上、中午、晚上會痛而已
最多痛到冒冷汗，不過咬牙撐一下就過了....
後面兩天基本上無感.....
我是建議補一下的好~
但是要注意，前3天不能喝到補的喔!對身體不好....
如果有空去中藥行買一下補藥，雖然很苦又很費工....
還有，補了之後不能停喔!每次結束後都要喝....
不然會更痛....(親身體驗過....)
我的方法比較傳統吧~
不過因為不太需要自己煮那些，所以對我來說沒有很困難~
真的懶的燉中藥的話就煮麻油就好囉!
麻油雞那類的也OK~
希望有幫上忙.....因為看朋友們每次也都痛的死去活來的樣子.....
judy860709 2013-11-24 20:00
回應 羽逸 第 13 篇文章
其實 我現在已經不會肚子痛了
可能是因為上過廁所的關係吧 都把壞物質排出來了##483#
謝謝喔 會去查看看的
judy860709 2013-11-24 20:05
回應 媛ㄦ 第 15 篇文章
我們家都比較沒聽過這個方法
我媽媽頂多泡中藥味很重的給我喝一碗
要不然就是喝 芙蓉生化湯 對我有效
其實暑假來一次的時候 身體會很冷 明明那天就是29度
可是我覺得身體很冷 我蓋了3層棉被呢
原因可能是我暑假一直窩在家裡 嬸嬸也說我肯定是沒運動 氣血循環不足
謝謝提醒喔
藍月女王 2013-11-24 23:30
在那個來完後喝紅棗茶會補血
那個來的時候有時候會痛的很嚴重 ##478#
所以建議用暖水袋 放在腹部 會減輕很多 ##495#
FRHH 2013-11-25 00:27
其實最好來的前一個星期多補充水份
保持良好的生活習慣
如果不行真的要看醫生 可能是荷爾蒙的問題
捷風 2013-11-25 09:03
我也是肚子會痛的那一個
好朋友來的時候只想窩在床上不要動
不過最近都會去中藥行帖四物
拿回家熬~
不加任何的東西
超級苦~~~~~~~~
但是漸漸地比較不痛了欸
所以喝四物應該是有效的拉