okra 2014-2-14 08:45
香蒜鱈魚排
(1~2人份)g:Vjk7B[U?L
4X@Sv,uJ
食材:鱈魚300克、檸檬1/2顆、蒜頭4~5粒、蛋黃1顆XSA4sr&?:BdU
EKE5CA(m
調味料:鹽少許/S*^Mnf5Y
1XXfl,z*e8u S$Mq
作法:h`7E7z ba
l+I9]kQv]
J
1.蛋黃打勻備用。將鱈魚雙面均勻塗抹少許鹽後,再均勻蘸滿蛋黃備用。蒜頭切成蒜碎。
k&\S{EL)vJoF
CPCH9}/L.U
2.起油鍋開大火,加入適量油,當油開始冒煙時,放入鱈魚並轉小火,待鱈魚變金黃色時,再翻面同樣煎成金黃色即可起鍋備用。
.|2f8UXA%e0l T'{
X
+Mg0}Q(OsE
3.接著將蒜頭,放入原有的油鍋中,拌炒至蒜頭變色且香味出來,即可起鍋。4N4B)B C}3nS$Jz
t,a}A*]5m%c
4.將炒好的蒜碎放在鱈魚上,再滴幾滴檸檬汁就完成了。